Una de les lluites més grans a què s'enfronten les dones avui és trobar la fórmula perfecta per mantenir l'equilibri entre la quantitat de temps que dediquem a treballar en les nostres carreres i la quantitat de temps que passem a casa amb les nostres famílies. Hi ha secrets de conciliació de la vida laboral i familiar per fer que tot funcioni?

El món actual es basa en la idea que si no treballes les 24 hores del dia, els 7 dies de la setmana, no tindreu èxit, però si són treballant les 24 hores del dia, els 7 dies del dia, no hi ha manera de ser un bon amic, cònjuge o pare. Tot i que és lamentable que els homes no tinguin la mateixa pressió per perfeccionar aquest equilibri, per a les dones, sovint està al capdavant de les seves ments i, com veurem per a algunes dones d'èxit, també és una pregunta que es planteja a les entrevistes. bastant sovint.

A continuació, es mostren algunes idees fantàstiques de dones d'èxit sobre què significa mantenir un equilibri entre la vida laboral i la vida personal en el món actual que es dedica a la feina tot el temps.

Secrets d'equilibri entre la vida laboral i la vida personal de 7 dones que admirem

Productor de televisió Shonda Rhimes:

… com una dona molt reeixida, una mare soltera de tres fills, a qui constantment se li fa la pregunta Com ho fas? Per una vegada, respondré aquesta pregunta amb el 100 per cent d'honestedat aquí per a tu ara. Perquè només som nosaltres. Perquè és la nostra xerrada al costat del foc. Perquè algú t'ha de dir la veritat.

Shonda, com ho fas tot?

La resposta és aquesta: jo no.

tipus de peixos

Sempre que em veieu triomfant en algun àmbit de la meva vida, això gairebé segur que significa que estic fracassant en una altra àrea de la meva vida.

Si ho estic matant a Escàndol Guió per a la feina, probablement trobo a faltar el bany i l'hora del conte a casa. Si estic a casa cosint les disfresses d'Halloween dels meus fills, probablement estic descartant una reescriptura que havia de lliurar. Si accepto un premi prestigiós, em perdo la primera lliçó de natació del meu nadó. Si estic al debut de la meva filla al musical de l'escola, trobo a faltar l'última escena de Sandra Oh que s'ha rodat mai. Grey's Anatomy . Si tinc èxit en un, inevitablement fallo en l'altre. Aquesta és la compensació. Aquest és el negoci fàustià que es fa amb el diable que comporta ser una poderosa dona treballadora que també és una mare poderosa. Mai no et sents bé al cent per cent; mai no tens les cames de mar; sempre tens una mica de nàusees. Sempre es perd alguna cosa.

Sempre falta alguna cosa.

'tipus d''energies renovables'

I encara. Vull que les meves filles em vegin i em coneguin com una dona que treballa. Vull que aquest exemple els doni.

Cosmo EIC Joanna Coles:

No faig mai cap feina un diumenge, tret que hi hagi una crisi. Dissabte i diumenge són els meus dies per reposar el meu cervell, i trobo que si no ho faig i treballo dissabte i diumenge, em canso. M'agrada tenir dissabte i diumenge com a signe de puntuació al final de la setmana.

Primera dama dels Estats Units, Michelle Obama :

Les dones, en particular, hem de vigilar la seva salut física i mental perquè si anem corrents cap a cites i encàrrecs, no tenim gaire temps per cuidar-nos. Hem de fer un millor treball per situar-nos més amunt a la nostra pròpia llista de tasques pendents.

Christine Wheeler, fundadora de Drazil Kids Tea :

Les dones treballadores s'enfronten a l'expectativa de fer-ho bé en tots els àmbits de la seva vida polifacètica. En general, els homes són jutjats pel seu bon rendiment en la seva carrera, mentre que les dones es jutgen pel seu grau d'excel·lència amb la família, els amics, el 'millor aspecte' i, si treballen, la seva carrera. És una lluita trobar el temps suficient al dia per centrar-se en tots ells! El meu consell és entendre realment què és important per a vostè, establir objectius i establir un pla per assolir-los. Al mateix temps, tingues en compte que durant qualsevol part de la teva vida, no pots fer-ho tot. Per tant, és important centrar-se en el positiu i el que tens en aquell moment.

Marissa Mayer, presidenta i CEO de Yahoo :

Així que troba el teu ritme, entén què et fa ressentir i protegeix-lo. No pots tenir tot el que vols, però pots tenir les coses que realment t'importen. I pensar d'aquesta manera et permet treballar molt dur durant un període de temps molt llarg.

Arianna Huffington, cofundadora de The Huffington Post :

Com juguem [el joc de la vida] depèn del que valorem, diu. I si només valorem els diners o el poder, mai en tindrem prou de cap de les dues... És només quan comencem a valorar la tercera mètrica de la vida [pròspera] que realment comencem a viure plenament.

Iyanla Vanzant, ponent, personalitat televisiva, entrenadora de vida :

La vida és més que feina. La vida també és equilibri. Per tenir equilibri, hem de fer més que treballar. Què passa amb la diversió? Què tal el descans? Cal treballar però no és l'únic que cal per tirar endavant. Tot treball i cap joc ens pot donar un talonari equilibrat, però també ens pot donar una ment desequilibrada.

Com mantens l'equilibri entre la teva vida ocupada laboral i la teva vida ocupada a casa? Tens secrets de conciliació de la vida laboral i familiar que marquen la diferència en el teu dia a dia?