Els orgasmes mans lliures són una manera excel·lent d’explorar noves vies de plaer i benestar sexual al cos.

Vés a la secció

Emily Morse ensenya sexe i comunicació Emily Morse ensenya sexe i comunicació

A la seva MasterClass, Emily Morse us dóna poder per parlar obertament sobre el sexe i descobrir una major satisfacció sexual.

Aprèn més

Què és un orgasme mans lliures?

Un orgasme de mans lliures es refereix a qualsevol orgasme que es produeix sense estimular els genitals amb les teves pròpies mans. Hi ha moltes maneres d’aconseguir aquest tipus d’orgasme pel vostre compte o amb una parella mitjançant joguines portables, sexe oral, vaginal o anal, jocs de servitud o fantasia sexual. Algunes persones gaudeixen de tenir orgasmes mans lliures per experimentar amb diferents sensacions en la seva vida sexual o posar-se en contacte amb el plaer holístic possible a tot el cos, en lloc de centrar el plaer en els seus genitals. Aconseguir un orgasme de mans lliures depèn del vostre cos i de les vostres preferències d’estimulació; algunes persones no poden culminar sense l’estimulació manual.

11 maneres d’aconseguir un orgasme mans lliures

Aquí teniu algunes maneres populars de tenir un orgasme mans lliures:

  1. Sexe oral o penetratiu : Es pot aconseguir un orgasme de mans lliures durant el sexe en parella. Durant el coit o el sexe oral, mantingues les mans fora del camí, permetent a la teva parella donar-te el plaer que necessites per culminar. No us desanimeu si al final necessiteu estimular-vos amb les mans a l’orgasme; és habitual que algunes persones necessitin estimulació addicional o masturbació per culminar.
  2. Saltant : Saltar o utilitzar els malucs per moldre els genitals contra una superfície, un objecte o una persona és una altra manera de gaudir-se sense fer servir les mans. Per als propietaris de vulva, busqueu un objecte o moble que us sembli bé contra el clítoris, com un coixí o el braç d’una cadira. Per als propietaris de penis, busqueu un objecte o un moble que se senti bé al voltant del penis, com ara l’escletxa entre dos coixins del sofà, una manta enrotllada o un coixí. Tritureu els malucs i fregueu l'objecte per estimular les mans lliures.
  3. Joc BDSM : El BDSM és una manera popular de descentralitzar la sensació al cos i explorar l’estimulació en altres llocs, especialment amb una parella. Una manera d’experimentar un orgasme de mans lliures amb el BDSM és que la vostra parella us lligui o us posi a les manilles perquè no pugueu estimular els vostres genitals amb les mans, donant a la vostra parella el màxim control del vostre plaer. Els ulls tapats, les xerrades brutes i les eines de punxar són eines estàndard per provocar la vostra excitació durant el joc BDSM.
  4. Joc de mugrons Algunes persones poden orgasme únicament mitjançant l’estimulació del mugró. Per experimentar amb aquesta forma d’estimulació, utilitzeu les mans, algunes pinces del mugró o un objecte tou com una ploma per explorar diferents sensacions al voltant dels mugrons i us portarà a l’orgasme sense cap estimulació genital.
  5. Joguines amb ventoses : Hi ha moltes joguines sexuals mans lliures que podeu utilitzar per estimular-vos sense fer servir les mans, com ara un consolador o una altra joguina penetrant equipada amb una ventosa a la part inferior. En fixar la joguina a una superfície dura, podeu rebotar sobre la joguina per plaer vaginal o anal sense necessitat de subjectar la joguina amb les mans.
  6. Joguines portables : Les joguines portables són una opció divertida i mans lliures disponible en diverses formes i mides. Els consoladors amb cinturó, els vibradors inseribles o els vibradors de parella són joguines populars per portar al cos per gaudir-les amb les mans lliures. Per a molts propietaris de vulva, les joguines usables que estimulen el clítoris o la pròstata són una manera fiable d’aconseguir un orgasme de mans lliures, ja sigui masturbant-se o durant el joc de parella.
  7. Joc aquàtic : Els corrents d’aigua són potents estimulants que poden ser excel·lents per als orgasmes mans lliures, especialment per als propietaris de vulva que gaudeixen d’estimulació al clítoris. Per experimentar amb el joc aquàtic, estireu-vos a la banyera amb els genitals sota l’aixeta i deixeu que el corrent d’aigua us estimuli a mesura que surti. Realitzeu la mateixa rutina amb un dutxa o fins i tot un raig d’aigua de bidet per estimular l’anus o la vulva.
  8. Sexe tàntric : El sexe tàntric és un mètode de relacions sexuals que té com a objectiu aconseguir una atenció plena i una connexió profunda per als seus participants. Moltes pràctiques de tantra són mans lliures (o fins i tot tàctils), incloses experiències sexuals com treballs respiratoris, contacte visual prolongat, abraçades, massatges i relacions sexuals lentes i deliberades.
  9. Respiració orgàsmica : Els exercicis de respiració són una manera excel·lent de connectar millor amb tot el cos i sentir-se més en sintonia amb l’experiència holística del plaer. La respiració orgàsmica és un mètode difícil d’orgasme de mans lliures, però pot ser gratificant si podeu fer que funcioni. Per explorar la respiració orgàsmica, poseu-vos en una posició còmoda i concentreu-vos en la respiració lenta i profunda, pel nas i per la boca. Quan inhaleu, deixeu que la respiració s’estengui fins al sòl pèlvic, relaxant-vos i augmentant el flux sanguini de la zona. Comenceu a experimentar amb la flexió i l'alliberament dels músculs de l'abdomen i del sòl pèlvic (similar als exercicis de Kegel) mentre respireu. És possible que no pugueu aconseguir l'orgasme la primera vegada. Podeu trigar moltes sessions a determinar què se sent millor i us acosta més a l’orgasme durant la respiració orgàsmica. Tot i això, els orgasmes holístics que podeu aconseguir poden ser gratificants.
  10. Fantasies sexuals : El fet de fantasiar sexualment és una de les maneres més difícils de tenir un orgasme de mans lliures, ja que és totalment lliure de tacte, confiant en el poder de la vostra ment i estat mental per augmentar la vostra excitació i portar-vos a l’orgasme. Per explorar fantasies sexuals, posar-se en una posició còmoda i començar a pensar en una fantasia sexual que us desperti. Deixa que les teves mans exploren parts del teu cos mentre fantasies, sempre que no estimulis els genitals directament. Si trobeu la vostra ment errant, intenteu introduir eròtics com el porno o l’àudio eròtic per ajudar-vos a mantenir el focus en la vostra fantasia.
  11. Hipnosi eròtica : La hipnosi eròtica és un tipus de mediació que té com a objectiu submergir-se en la fantasia sexual. Aquesta forma d’hipnosi vol ajudar-vos a accedir a la vostra energia eròtica interior sense cap estimulació física directa. La hipnosi eròtica és similar a la meditació guiada, on un guia us guia a través de l’experiència. Comenceu per buscar enregistraments de vídeo o àudio de la hipnosi eròtica pregrabats o busqueu un sexòleg professional o hipnotitzador sexual que us pugui orientar.
Emily Morse ensenya sexe i comunicació La doctora Jane Goodall ensenya conservació David Axelrod i Karl Rove Ensenyem estratègia i missatgeria de la campanya Paul Krugman ensenya economia i societat

Parlem de sexe

Teniu ganes d’una mica més d’intimitat? Agafa un Diva Discover i aprengueu més sobre com comunicar-vos obertament amb les vostres parelles, experimentar a l'habitació i ser el vostre millor defensor sexual amb una mica d'ajuda d'Emily Morse (presentadora del popular podcast) Sexe amb Emily ).